2- Não acredite no que os outros andam dizendo a seu respeito. Você nunca estará magra o suficiente.
3- Olhe imagens de mulheres belas e magras diariamente, e torne-se uma delas.
4- Não pense ou coma comida. Comida lhe faz engordar, QUALQUER comida lhe faz engordar.
5- Beba o máximo de água que puder. Se sentir q vai explodir, beba um pouco mais.
6- Não chore, chorando você faz drama e demonstra que não tem controle e é fraca.
7- Não conte a nenhum amigo que vc e MIA... ou ANNA... eles querem acabar com elas.
8- Faça diariamnte exercícios físicos, exageradamente e nunca ache que está demais.
9- Fique sempre de olho nas calorias... Se puder não coma, só quando estiver fraca d+ a ponto de perder os sentidos.
10-LEMBRE-SE: COMER É PARA OS FRACOS!!!
11- Nunca rejeitar um bom copo de água gelada.
12- Guardar pelo menos 5 reais da mesada para os laxantes.
13- Cuidar da aparência.
14- Nunca mais gastar seu dinheiro com comida.
15- Sempre ter fotos de thinspirations com você.
16- Rejeitar o máximo de refeições.
17- Nunca abrir mão de sua amiga bulimia e de esportes.
18- Vencer os desafios que vierem pela frente.
19- Mentir quando necessário.
20- Mesmo depois de ter uma grande compulsão não desista.
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